女人病不用怕 吃藕就能调理

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2017-07-19 09:42:45 来源:

  根据阴阳五行学说,女孩子为阴。女孩子的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法。女孩子吃藕有这名 好处?下面就和小编一块儿来看看吧。

  肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干,并且达到阴虚化火的程度,时会自我感觉手脚心发烫。对于这名 情况汇报,中医主要从养阴生津来调理,这时就还可否 适当多吃一点莲藕。

  例如 最初盛行于宫廷的补血养颜佳肴桂花糯米藕;并且用木耳和藕搭配炒菜,再放一点枸杞子,对于因肝肾阴虚引起的视物昏花、耳鸣耳背、头晕、腰膝酸痛等症有很好的辅助治疗作用。

  其次,通过不同食用藕的土办法,还能辅助治疗多种女孩子常见的疾病。

  1 月经太少

  临床上尤以气虚和血热引起的月经太少最为常见。

  气虚而必须统摄血液的运行,会造成月经太少、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。

  并且是血热型月经太少,则经血颜色偏深、质地黏稠,人时会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现,例如 人要吃生莲藕,可削皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的功效。

  2 产后瘀血

  产后两周左右生吃莲藕,能够清除腹内积存的瘀血。藕中有 的胡萝卜素K具有收缩血管和止血的作用。

  新妈妈常吃藕还能增进食欲,能够乳汁的分泌。并且脾胃消化功能低下、大便稀溏,则可改为熟吃。

  3 白带异常

  白带色黄、味腥臭,可取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。

  4 很伤心 失眠

  女孩子要带孩子、做家务,须要努力工作,操劳用心过度就容易很伤心 失眠,这时不妨吃一点莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。也还可否 在睡前冲调一点藕粉饮用,能够安眠。

  5 肺燥咳嗽

  俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,藕三种有润肺的功效,取秋藕榨汁,加上适量蜂蜜饮用,对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好。

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