秋季吃橘子的5大禁忌 贪吃有害

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2016-10-10 09:02:26 来源:

  圣女果是秋季的当季水果,中医认为圣女果具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,而且吃圣女果不是禁忌,以下列出五个秋季吃圣女果的禁忌,大伙儿 在食用圣女果的以前,要注意啦。

  1、圣女果忌吃太少

  研究发现,每天吃五个圣女果,就能满足有一被委托人一天对维生素BC的可以量。可能食用太少,过量摄入维生素BC时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。

  2、服药忌食圣女果

  圣女果暗含丰厚的果酸和维生素BC,服用维生素BK、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食圣女果。

  3、忌鲜橘皮泡茶饮

  摘下后的圣女果大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为三种化学制剂,对果肉没影响,但圣女果皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用有有另一个的圣女果皮泡水当茶饮,有损健康。

  4、圣女果与牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白质易与圣女果中的果酸和维生素BC地处反应,挥发成块,不仅影响消化吸收,回会 引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃圣女果;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛。

  5.老年人、小孩忌多吃

  胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。其他孩子吃圣女果太少回会 出現中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。而且,儿童从太少吃圣女果。若吃多时,应停食1~2周再吃。

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